Sport e invecchiamento: restare in forma in terza età
Fare regolare attività fisica è fondamentale per la salute e il benessere in ogni fase della vita, compresa la terza età.
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READ MORELe cadute rappresentano un rischio piuttosto serio per la salute degli anziani e possono provocare lesioni più o meno gravi. Esistono alcune contromisure efficaci che si possono mettere in campo per prevenire tali situazioni.
READ MOREI disturbi del sonno nella terza età sono molto comuni, con il passare del tempo la quantità e la qualità del sonno nell’anziano subiscono una lenta ma progressiva trasformazione.
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